Practicar el Mindfulness durante la etapa de la menopausia puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, mejorar el sueño y promover el bienestar.

Te explicamos como la participación en tareas y eventos diversos de la vida cotidiana pueden restituir a las personas, consiguiendo un funcionamiento más saludable y satisfactorio.

No se puede incidir en un buen trato a través de programas, si antes no se trabaja en la reducción del mal trato. No puede existir un buen trato en el maltrato.

El miedo a envejecer está asociado con temores relacionados con el transcurso del tiempo y al mismo tiempo conduce al diálogo interior en torno a la finitud de la vida.

La prevención de enfermedades es fundamental para contrarrestar su avance en la población y empieza por uno mismo, cuidando y armonizando sus hábitos de salud.

Las pérdidas definitivas dejan siempre una huella indeleble en el sujeto. El duelo bien elaborado no implica la pérdida de la memoria sobre quién partió, ni mucho menos...

El infrarrojo lejano puede ser un buen recurso para aliviar el dolor articular: dolor causado por la degeneración de la articulación o por inflamación de alguno de sus componentes.

El Yoga Nidra y el Mindfulness pueden ser instrumentos de enorme utilidad para estimular a las personas de la tercera edad y mejorar su positivismo y agilidad mental.

Aunque la jubilación debiera vivirse como una etapa positiva, lo cierto es que muchas personas la afrontan con miedo a sentirse aislados del mundo, a dejar de ser útiles.

La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.

Descubre las ventajas de usar perros como terapeutas, incluso a domicilio en caso de pacientes con enfermedades degenerativas, discapacidad o demencia.

Mantener hábitos saludables permiten disfrutar de la vida en el máximo potencial y contribuye para lograr una mayor longevidad. Conoce estos 9 consejos..

Aliviando los síntomas de la menopausia estimulando el tejido conjuntivo de la espalda según las técnicas de Elizabeth Dicke y de la Dra. Hede Teirich-Leube.

Si tienes estos 5 síntomas, quizás sea el momento de parar y reflexionar, ya que es muy probable que te estés haciendo más mayor de lo que realmente eres.

A lo largo de la vida nos asignan continuamente etiquetas que van cambiando con el paso del tiempo ¿Cómo afrontamos el ciclo de la vida y el envejecimiento?

¿Sabías que la estimulación cognitiva es fundamental no sólo para prevenir la enfermedad de Alzheimer, sino también para frenar o retrasar su progresión?

¿Cuál es el papel de las autoridades sanitarias ante el deterioro de la salud de la población mundial? ¿Por qué pesan más los intereses de la industria farmacéutica y alimenticia?

Franc nos alerta sobre la falta de información pública sobre los efectos del déficit de Vitamina D y de campañas de prevención promovidas por las autoridades sanitarias.

El envejecimiento puede ser ralentizado. Los efectos de la falta de estrógenos se pueden amortiguar con la ingesta de algunos alimentos vegetales, como las fresas y aguacates.

Juegos como Brain training han logrado el éxito con la excusa de que ejercitar las neuronas mantiene fuerte y activo el cerebro, sin embargo, esto no es del todo cierto.

En qué consiste el dolor cervical o dolor de cuello (conocido como cervicalgia en el ámbito médico) y cuáles son sus tratamientos más comunes (detallando el abordaje osteopático).

Jordi Pla García en este excelente artículo nos hace reflexionar sobre el significado del Amor. Nos cuesta entender que el amor mana de uno mismo y seguimos buscándolo fuera.

La medicina moderna no parece satisfacer a nadie. Cada vez los profesionales sanitarios cuentan con menos tiempo para atender a sus pacientes e incrementa su frustración.